健康 『老筋力』100歳になっても自力で歩きたいあなたへ まこ https://macoroom.com/wp-content/uploads/2021/10/macoroom-logo.png サイドFIREを目指す40代夫婦のまこルーム こんにちは。夫婦でサイドFIREをめざす「まこルーム」へようこそお越しくださいました。 このブログを読んでくださっている方の中には、 …
ランニング 目指すのは、100歳でフルマラソン完走 まこ https://macoroom.com/wp-content/uploads/2021/10/macoroom-logo.png サイドFIREを目指す40代夫婦のまこルーム ランニングが共通の趣味の私たち夫婦の目標は「100歳でフルマラソン完走」。「そんなのムリだよ」という声が聞こえてきそうです。 でも、今回ご紹介する絵本の主人公ファウジャは、 …
健康
